KOMUNIKACJA EMPATYCZNA
Zostań jej bohaterem
czyli jak stać się mistrzem rozmowy z kobietą i budować satysfakcjonującą relację
KLIKNIJ PLAY, ABY OGlądnąć wideo
Komunikacja empatyczna
to rozwiązanie konfliktu między dbaniem o swoje potrzeby a jej pragnieniami
3 dni intensywnego szkolenia OLNINE PO 1,5 GODZ.
omawianie REALNYCH historii oraz rozwiązań do sytuacji
WSPIERAJĄCA PRZESTRZEŃ DO BYCIA SOBĄ
nowoczesne narzędzia coachingowe
skuteczność potwierdzona u setek przeszkolonych osób
efekty natychmiast po ukończeniu szkolenia
dla kameralnej grupy 12 osób, aby zapewnić pełną skuteczność nauki
każdy uczestnik otrzymuje cenny certyfikat
METODA STOSOWANA NA CAŁYM ŚWIECIE
Jak zacząć
Podstawowe informacje
Dlaczego warto?
To nie teoria, a praktyczne doświadczenie.
Spotkasz ludzi, którzy są w podobnym miejscu – poczujesz wspólnotę.
Grupa jest kameralna (max. 12 osób) – dzięki temu jest bezpiecznie i intymnie
Prowadząca – Żaneta Woźnica – zna ten proces z własnego życia.
„Wiem, jak trudno jest zrozumieć partnera.
Wiem też, że każdy z nas ma w sobie siłę, by to zrobić.
Moim zadaniem jest pomóc Ci ją odkryć.”
– Żaneta Woźnica –
WARSZTAT 1 – Jak usłyszeć potrzeby swojej partnerki
Czas trwania: 1,5 godziny
Cel: Rozwijanie umiejętności uważnego słuchania i rozpoznawania ukrytych potrzeb w codziennej komunikacji.
WARSZTAT 2 – Jak dbając o swoje potrzeby, troszczyć się o potrzeby partnerki
Czas trwania: 1,5 godziny
Cel: Zdobycie praktycznych umiejętności komunikacyjnych, które wspierają emocjonalne bezpieczeństwo w relacji.
WARSZTAT 3 – Stabilny związek to związek szanujący emocje i nieoceniający ich
Czas trwania: 1,5 godziny
Cel: Lepsze rozumienie emocjonalnych mechanizmów w relacji i nauka radzenia sobie z różnicami bez frustracji.
Co otrzymujesz?
Czas trwania: 3 moduły x 1,5 godz. = 4,5 godz
Forma: online, interaktywny warsztat z elementami pracy własnej
Materiały szkoleniowe
Termin: wtorek – 10, 17, 24.02.2026
Godzina 19.30 – 21.00
Kameralna grupa do 12 osób
Wartość szkolenia: 597 zł
Cena dzisiaj 157 zł
Jak dużo zyskasz po szkoleniu online?
To skuteczne i działające rozwiązanie dla Waszej relacji
Wystarczy, że Ty zaczniesz rozumieć więcej i bardziej, a partnerka nieświadomie też zacznie
Nauczysz się, jak wyrażać swoje myśli w sposób klarowny, empatyczny i skuteczny, unikając nieporozumień.
Zdobędziesz narzędzia do radzenia sobie z emocjami swoimi i partnerki, które pomagają w trudnych sytuacjach.
Nauczysz się, jak interpretować to, co kryje się „między wierszami” – czyli emocje, potrzeby i obawy partnerki.
Odkryjesz, jak komunikować się w trudnych sytuacjach, zachowując spokój i szacunek dla innych.
Poznasz sposoby jak zadbać o stabilność i poczucie bezpieczeństwa – emocjonalne, komunikacyjne i relacyjne.
Dla kogo są
te warsztaty:
Dla mężczyzny, który chce budować głębszą, bardziej świadomą relację z partnerką
Dla męża, który chce lepiej rozumieć swoją żonę
Dla chłopaka, który przygotowuje się do małżeństwa
Dla faceta, który chce zadbać o stabilizację i bezpieczeństwo swojej rodziny
Dla każdego pana, który chce otrzymać realną odpowiedź partnerki na pytanie “O co ci chodzi?”
Jak bardzo chcesz stabilnego
i spokojnego związku ?
Każdy mężczyzna w związku pragnie być dla swojej partnerki kimś więcej niż „obecnym obok”. Chce być tym, który rozumie, wspiera, daje poczucie bezpieczeństwa i bliskości.
Tylko że w codziennych sytuacjach – pełnych emocji, napięć i obowiązków – same „chęci” często nie wystarcza. Kluczowe staje się to, jak rozmawiamy – i czy potrafimy usłyszeć to, co naprawdę kryje się za słowami.
Prawdziwa siła mężczyzny w relacji nie polega na rozwiązywaniu wszystkich problemów, ale na umiejętności tworzenia przestrzeni, w której druga osoba czuje się widziana, ważna i bezpieczna. Empatyczna komunikacja nie jest „miękka” ani „zbyt emocjonalna”. To sztuka rozumienia potrzeb – swoich i partnerki – oraz reagowania z dojrzałością i spokojem.
Pomyśl, ile razy rozmowa „o nic” przerodziła się w kłótnię. Ile razy cisza była głośniejsza niż słowa. Ile razy zamiast bliskości pojawiał się dystans, niezrozumienie i frustracja. To nie brak miłości – to brak narzędzi komunikacyjnych. Dlatego czasem nie wystarczy „postarać się bardziej”. Trzeba nauczyć się inaczej rozmawiać.
To nie jest warsztat o „zmienianiu się dla kogoś”. To jest warsztat o byciu mężczyzną, który potrafi budować relację świadomie, dojrzale i z sercem.
Jeśli chcesz, aby w Twoim związku było więcej bliskości, zrozumienia i prawdziwej współpracy – to właśnie ten krok może zrobić największą różnicę.
Pytanie brzmi: Czy chcesz być mężczyzną, który naprawdę potrafi kochać – nie tylko czuć?
Te 3 dni to prawdziwa rewolucja w codzienności.
Co dają warsztaty:
Nauczysz się rozpoznawać mechanizmy eskalacji konfliktu i dowiesz się, jak ich unikać,
Poznasz model komunikacji empatycznej (NVC), który ułatwia budowanie porozumienia nawet w napiętej atmosferze,
Dowiesz się jak mówić o swoich potrzebach i granicach, nie raniąc drugiej strony,
Doświadczysz, jak wiele zmienia mówienie z „ja”, a nie z „ty”
Zyskasz większą świadomość emocji – swoich i rozmówcy – co ułatwia dialog w sytuacjach kryzysowych,
Nauczysz się aktywnego słuchanie i formułowanie komunikatów, które nie wywołują obrony ani agresji,
Zyskasz większy spokój i pewność siebie w rozmowach z osobami trudnymi, np. sfrustrowanymi, agresywnymi czy zamkniętymi.
O autorce
Nazywam się Żaneta Woźnica.
Moja misja to życie i działanie w zgodzie ze sobą – w biznesie, w relacjach i w każdym ważnym wyborze.
Mogłabym opowiedzieć Ci o ukończonych studiach, szkoleniach trenerskich i coachingowych, latach pracy z ludźmi, doświadczeniu w prowadzeniu firmy czy realizacji inwestycji budowlanej obejmującej pięć domów w zabudowie szeregowej. Mogłabym też podkreślić, że specjalizuję się w empatycznej komunikacji opartej na Porozumieniu bez Przemocy i wspieram liderów oraz menedżerów w budowaniu autentycznych, szanujących relacji.
To wszystko jest prawdą.
Ale wierzę, że prawdziwe spotkanie zaczyna się dopiero tam, gdzie znika pozór „idealnej ścieżki”.
Moja droga
Za miejscem, w którym jestem dziś, stoją nie tylko sukcesy, lecz także upadek, z którym musiałam się zmierzyć. Doświadczyłam zawodowej, finansowej i życiowej porażki. Straciłam oszczędności, zadłużyłam się u bliskich, a wraz z tym utraciłam poczucie stabilności i własnej tożsamości.
Dopiero po czasie zrozumiałam, że to nie był koniec – to był początek transformacji.
Kiedy projekt inwestycyjny zakończył się stratą, runęło wszystko, co dawało mi poczucie kontroli. Właśnie tam, w miejscu największej bezsilności, zaczęłam uczyć się na nowo: czym jest odpowiedzialność, czym jest odwaga, czym jest życie oparte na wartościach, a nie na oczekiwaniach świata. Zrozumiałam, że porażki są czasem jedyną drogą do głębszej świadomości siebie – i do bardziej świadomego działania.
Dziś wykorzystuję zarówno wiedzę, jak i doświadczenie porażki, by wspierać innych w budowaniu relacji opartych na autentyczności, empatii i szacunku. W biznesie, w zespołach, w życiu osobistym – wszędzie tam, gdzie człowiek spotyka się z drugim człowiekiem lub sam ze sobą.
Pomagam tworzyć przestrzeń, w której można działać skutecznie, pozostając w zgodzie ze swoimi wartościami.
Bo właśnie ta integralność jest – w moim doświadczeniu – najtrwalszą formą sukcesu.
Misja
W Fundacji „Działaj już dziś” wierzymy, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy człowiek zaczyna działać w zgodzie ze sobą — ze swoimi wartościami, emocjami i potrzebami.
Wiemy, jak łatwo w codziennym pędzie zgubić siebie w pogoni za wynikami, oczekiwaniami i presją otoczenia. Każdy z nas może doświadczyć momentu, w którym sukcesy przestają cieszyć, a relacje tracą głębię.
To właśnie dlatego powstała Fundacja. Naszą misją jest uczenie komunikacji, która przywraca człowiekowi kontakt z samym sobą i drugim człowiekiem. Pokazujemy, że empatia i dialog nie są „miękkimi dodatkami”, lecz realnym narzędziem zmieniającym życie, zespoły i społeczności.
Widzimy, jak ludzie którzy uczą się słuchać z uważnością i mówić z szacunkiem, zaczynają budować relacje oparte na zaufaniu. Tworzą środowiska, w których każdy czuje się ważny, widziany i bezpieczny.
Fundacja „Działaj już dziś” powstała z doświadczeń, które są prawdziwe — z historii o tym, jak łatwo stracić siebie, i jak dużo odwagi potrzeba, by wrócić do życia w zgodzie z własnymi wartościami.
Dlatego wspieramy ludzi, organizacje i społeczności w budowaniu dialogu bez przemocy, w rozwijaniu empatii i w odnajdywaniu wewnętrznej spójności
.
Jeśli ta misja jest Ci bliska — zapraszamy Cię do działania razem z nami. Zmiana zaczyna się od jednej decyzji:
działać już dziś, w zgodzie ze sobą.
OPINIE INNYCH UCZESTNIKÓW
Co mówią inni o szkoleniach?
„Rekomendujemy Fundację Działaj już dziś jako profesjonalnego partnera edukacyjnego. Mieliśmy okazję współpracować przy organizacji webinaru pt. „Jak efektywnie prowadzić spotkanie z potencjalnym partnerem”, skierowanego do przedstawicieli organizacji pozarządowych.
Spotkanie zostało poprowadzone w sposób dynamiczny, merytoryczny i niezwykle przystępny.”
Grzegorz Ludwin, Prezes zarządu Fundacji Pro NGO
“Pani Żaneta to rzetelny i zaangażowany partner, który z pasją realizuje projekty promujące empatyczną komunikację i rozwiązywanie konfliktów.”
Dyrektor Szkoły Podstawowej nr 15 w Katowicach Izabela Sośnik
Masz pytania?
Najczęściej zadawane pytania
Czy szkolenie jest odpowiednie dla mnie, jeśli nie mam jeszcze dziewczyny?
Tak, szkolenie jest idealne zarówno dla osób, które są już w związku/ relacji jak i dla osób bez partnerki. Szkolenie pomoże Ci rozwinąć kluczowe umiejętności komunikacyjne, które są niezbędne do satysfakcjonującego i spokojnego związki.
Ile osób weźmie udział w szkoleniu?
Szkolenie jest kameralne i skupia się na indywidualnym podejściu, dlatego liczba miejsc jest ograniczona do 10 osób. Dzięki temu masz pewność, że będziesz miał/a możliwość aktywnego uczestniczenia w ćwiczeniach.
Co będę robić podczas szkolenia?
Szkolenie składa się z interaktywnych wykładów, ćwiczeń praktycznych, które pomogą Ci przećwiczyć konkretne umiejętności komunikacyjne, takie jak udzielanie konstruktywnej informacji zwrotnej, rozwiązywanie konfliktów i dostrzeżenie potrzeb.
Czy szkolenie jest prowadzone stacjonarnie?
Nie. Szkolenie odbywa się w formie online. Łączymy się na żywo przez Internet.
Copyrights 2025 Zaneta Woznica
Regulamin | Polityka prywatnosci